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益粒可官网:肾虚最健康的方法,动动手指就能痊愈

发布时间:2017/04/28 随机文章 浏览:0

动动手肾虚就痊愈 最健康的补肾法女人和别人勾小指代表一种约定、承诺。然而男人勾手指对身体健康大有益处,下面和益粒可官网小编一起来了解一下吧。

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  这样搭配用补肾给力
材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。
用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
动动手就补肾的方法
商阳穴是男性男子功能保健的重要穴位,就位于食指尖端桡侧指甲角旁,刺激该穴具有明显的强精补肾之效,可延缓性衰老。
其按摩方法也简便易行,可在上下班乘公共汽车或地铁时,用食指钩住车内的扶手或吊环,或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉,也可利用伞柄等按摩食指等。
涌泉穴位于足掌心,具体位于足底中线前、中三分之一交点处,即足趾屈时,足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于男子功能。
上述保健穴位,除了任督脉上的穴位外,分布上一般为对侧的两处,益粒可官网按摩时莫遗漏。按摩穴位时应保持一定的频率和力度,一般建议一次按摩持续5至10分钟,以局部酸胀为宜。另外按摩用手的指甲不宜过长,按摩时力量不应过大,以免伤害自己。

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